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Granola: Preriscaldi il forno a 300 gradi di F (175 gradi di C) e dispongono la cremagliera nel centro del forno. O il burro o allinea uno strato di cottura con la carta pergamena.
In una grande associazione della ciotola l'avena rotolata, la noce di cocco, i dadi, la cannella a terra ed il sale.
In una piccola ciotola, mescoli insieme il burro fuso (o petrolio) e sciroppo di acero (o miele). Versi questa miscela sopra gli ingredienti asciutti e la scossa insieme, assicurandosi tutti gli ingredienti asciutti è ricoperta di liquidi. Sparga sullo strato fissato di cottura e cuocia per circa 25 - 30 minuti o fino a colore marrone dorato, mescolante occasionalmente così la miscela brunisce uniformemente. (Più marrone il granola ottiene (senza bruciare) più crunchier il granola sarà.) Posto su una rastrelliera da raffreddarsi. Noterete che il granola può ancora essere appiccicoso quando è rimosso dal forno ma diventerà croccante ed asciutto come si raffredda. Assicuri rompere in su tutti i grandi gruppi di granola mentre la miscela è ancora calda. Una volta che il granola completamente si è raffreddato, memorizzi in un sacchetto chiuso ermeticamente di plastica o del contenitore nel frigorifero. Manterrà per parecchie settimane.
Fa circa 4 tazze di Granola.
Per le sciocchezze del Granola: Per ogni sciocchezza specifica; disponga un certo granola nella parte inferiore del vostro vetro o ciotola, seguita da uno spoonful di yogurt, quindi una certa frutta e, se avete stanza, ripete gli strati. L'uso come molto o poco, come voi gradice, di ogni ingrediente.
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Ricetta del Granola:
un'avena rotolata antiquata delle 3 tazze (300 grammi)
noce di cocco zuccherata o non zuccherata della tazza di 1/2 (25 grammi) tagliuzzata
lle mandorle della 1 tazza (100 grammi), pecan, noci, anacardii, semi di girasole e/o semi di zucca affettati
cannella a terra del cucchiaino da tè di 1/2
1/4 di sale del cucchiaino da tè
2 cucchiai da tavola (28 grammi) del burro non salato, fuso o 2 cucchiai da tavola dell'olio vegetale
1/4 di tazza - sciroppo o miele di acero puro della tazza di 1/2 (60 - 120 ml) (o a gusto)
Sciocchezze del Granola:
Yogurt (normale o condetto)
Frutta fresca
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